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 samedi 20 fevrier

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tata lili

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MessageSujet: samedi 20 fevrier    Sam 20 Fév - 8:09

bonjour a toutes et bonnes journée, je reviens un peu plus tard

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Boubou

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MessageSujet: Re: samedi 20 fevrier    Sam 20 Fév - 8:32

Bonjour les copines

Merci pour ce petit dej copieux , impossible de dormir couchée a 4h et levée a 6h30 pourtant j ai été voir le médecin , il me dit qu il ne faut pas penser le soir et se détendre .....il m agace a la fin cela je le savais je n ai pas besoin de lui ..... en plus je ne peux pas changer de médecin car il n y en a plus dans le coin et je ne vais pas faire 50km pour un généraliste .... il me dit de prendre des cachets pour dormir mais moi j évite, j en prend quand je n en peux vraiment plus .
Je voulais qu il me fasse passer un test du sommeil , mais il dit que non ce n est pas pour moi .....que moi c est nerveux ... donc je suis ressorti comme je suis rentrée....... en étant encore plus énervée.....en plus il a tellement de monde .
bonne journée moi je vais aller faire des endives au jambon et une tourte a la courgette et lardon ...... journée cuisine .


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orchidée

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MessageSujet: Re: samedi 20 fevrier    Sam 20 Fév - 9:12

bonjour les filles, merci tata lili pour le petit dej
boubou esque tu ne lis pas un peu le soir avant de dormir sa peut t'eviter de penser,mais je suis comme toi difficile de m'endormir le soir
pas facile de dire a notre tete de pas penser,
bonne journée a toutes

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scrap@ri@ne

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MessageSujet: Re: samedi 20 fevrier    Sam 20 Fév - 9:13

hum!!!! des endives au jambon - chez nous endives = chicons


Boubou je pense que tu es arrivée à un stade ou ton médecin a raison - il faut mieux prendre un médicament pour dormir - avec tous les événements qui me sont tombés dessus depuis plusieurs années j'ai bien du en arriver là aussi - et finalement heureusement que j'en prends si non je tiendrais jamais le coup - il faut dormir - allez courage ma belle (tu sais pas aller voir un spécialiste)

gggrrr!!!!! mon gsm (portable en France) est tombé - verdict : cassé le tactile de fonctionne plus

voilà un we qui commence bien

se sera ma devise
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tata lili

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MessageSujet: Re: samedi 20 fevrier    Sam 20 Fév - 11:37

il est marrant ton medecin facile a dire, oui essaies de lire , moi hier j'ai éteins a 11h mais a 4h30 la nuit était finie , car justement j'ai commencé a penser, parfois je compte pour eviter de reflechir il y a des jours ou ça marche
bien sur qu'il faut se détendre le plus possible, mais , essaies d'aller comme dit ariane voir un spécialiste

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lisebeth
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MessageSujet: Re: samedi 20 fevrier    Sam 20 Fév - 13:29

bonjour les copines! ici la température est monté de - 3° à +8° et aujourd'hui il pleut, c'est comme ça qu'on tombe malade.
bon j'ai passé ma matinée dans le repassage.
tu sais boubou, quand avant je n'arrivais pas à dormir, je m'inventais une vie de rêve, et ça me détendait et je finissais par m'endormir.
puis depuis qu'on habite ici, j'ai commencé à lire dans mon lit, mais mon mari râlait que la lumière le dérangeait, donc j'avais une lampe de poche et dés qu'il s'était endormi, je me mettais la tête sous les couvertures et je m'éclairais avec une lampe de poche pour pouvoir lire.
maintenant comme nous avons chacun notre chambre, je peux lire tranquillement.
comme j'ai des goutes à avaler pour me soulager un peu des douleurs et décharges électriques dans mes jambes et mes pieds, ça me calme un peu et aussi je me suis fait un cycle de sommeil, je ferme la télé à 23h30, je prends mes goutes et je me couche, je lis jusqu'à 0h15.
ensuite je pense à mes parents disparut, à mes oncles et tantes, ma cousine orchidée qui venait me voir chez - moi très souvent etc... et petit à petit je sombre dans le sommeil, et le matin, je me lève entre 8h et 8h30.
quand en pleine nuit les douleurs trop fortes me réveillent, au lieu de rester à souffrir pour rien, j'avale 1/2 comprimé de témesta et je me rendort, et ça ne m'empêche pas de me réveiller à la même heure.
je ne prends pas ce 1/2 comprimé toutes les nuits, je le prend seulement quand je souffre trop.
par exemple hier soir, le livre que je lisais tirait à sa fin, donc pour que mon mari puisse le donner ce matin à la mère de sa copine, j'ai voulu le terminer, j'étais allongé dans mon lit le dos relevé comme dans mon transat, donc le bas de mon dos portait tout mon poids.
résultat, mes jambes ont commencé à m'envoyer des décharges électriques et des douleurs dans les articulations. donc j'ai terminé mon livre à 2h05, je sentais bien que si je m'allongeais, je ne pourrais pas dormir et le mal empirerait, de plus le changement de température a commencé pendant la nuit, et un spécialiste m'a dit que l'électricité statique qu'il y a dans l'air, me détraque les nerfs.
donc je me suis relevé, j'ai avalé un demi témesta et une fois couché, j'ai commencé à rêver toute éveillé, et je me suis endormie jusqu'à 8h ce matin.
donc, si tu dis que tu pense trop ce qui t'empêche de dormir, pense à quelque - chose de relaxant, par exemple, pense que tu es face à une mer assez calme qui se trouve devant toi, et tu fixe le flux et le reflux de l'eau, ne pense à rien d'autre, tu verras, ce mouvement incessant de la mer, finira par t'endormir.
tu peux faire pareil en t'imaginant debout devant une fenêtre et tu regardes tomber la neige, ne pense à rien d'autre.
car compter les mourons sur certaines personnes ça fonctionne, mais quand tu réalise que tu t'es trompé dans le comptage, là tu essayes de recommencer et ton cerveau se remet à fonctionner, et ce n'est pas le but.
bon les copines! je vous souhaite à toutes de passer un très agréable après - midi---------bisous.

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medinessa

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MessageSujet: Re: samedi 20 fevrier    Sam 20 Fév - 14:23

bonjour tout le monde

hier pas eu le temps de venir nous sommes rentrés a 19h donc douche des enfants le repas .....

ici il fait gris fait pas chaud ce matin pluie .

jeudi avec melissa nous faisions des cartes pour la fete des grands meres,comme ca pour une fois nous ne serons pas en retard normalement hihihih . Donc ines aussi voulait decouper elle adore ca ,je donne donc une feuille basique ,elle decoupe toute contente ,en suite elle decoupe une feuille rose je m'affole pas je me dis elle a pris une chutte de papier .Et la d'un melissa dit ohlalala et la ines a decoupé une carte grrrrrrr .

bon apres midi

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tata lili

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MessageSujet: Re: samedi 20 fevrier    Sam 20 Fév - 14:56

hihihi, je suppose qu'elle était contente de son oeuvre en plus , tu veux peut être coller le tout sur une feuille cela lui fera une créa a elle; enfin si tu n'as pas mis a la poubelle ,
lisbeth, tout un film avec un prince charmant !!!!!!je ne compte pas les moutons juste je visionne des chiffres, bon les amies ma copines est partie la vaisselle m'attend a plus

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Boubou

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MessageSujet: Re: samedi 20 fevrier    Sam 20 Fév - 16:41

Merci les copines on verra cela ce soir et les autres jours mais j vais prendre un cachet ce soir car je suis hyper fatiguée en plus je n ai pu rien avalée je ne suis pas bien
Oui Ariane les chicons pour les endives effectivement .

bonne fin de soirée ....

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orchidée

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MessageSujet: Re: samedi 20 fevrier    Dim 21 Fév - 3:16

coucou les filles ,alors qui a dit qu'elle ne dormait pas, et bien je suis la deuxieme malgres,la lecture, 1demi cachet de donormil et bien rien, sa m'arrive des fois mais la en ce moment rien a faire moi aussi je m'invente un film,defois je meuble une maison entierement mais en ce moment rien,rien rien
bon aller un peu de pc, j'ai rallumer  la tele ,et apres je vais me mettre sur le canapé,et peut etre que je dormirais un peu alors aplus tard les copinettes ,et bonne nuit

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tata lili

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MessageSujet: Re: samedi 20 fevrier    Dim 21 Fév - 8:31

hihihi cette nuit j'ai fait mes 7 h

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Boubou

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MessageSujet: Re: samedi 20 fevrier    Dim 21 Fév - 9:05

Orchidée je vois que toi aussi tu as des problèmes pour dormir trop de soucis en tête .......
moi en plus j ai eu la migraine ça me prend de temps en temps et alors rien n y fait pourtant j ai un traitement de fond depuis l age de mes 18 ans ......

pas evident enfin tu vas pourvoir te reposer dans la journée si tu peux , moi impossible mes nerfs prennent le dessus lol

Tata LIli super si tu as pu dormir 7h j en rêve ......

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lisebeth
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MessageSujet: Re: samedi 20 fevrier    Dim 21 Fév - 11:46

non tatalili, je ne rêve pas à un prince charmant, j'ai assez de mon mari lol! lol! lol!
*non, bizarrement soit je fait comme orchidée, je pense à redécorer des maisons, et là! qu'est-ce que je suis intelligente, je sais tout faire lol! lol! lol!
le plus souvent je me replonge dans les passé pour revoir toutes ma famille que j'ai connu.
bon, vous allez rire, mais hier soir, j'ai commencé à lire un livre dont l'histoire se passe pendant la guerre de 1940, avec l'immigration des Italiens qui sont arrivé pour beaucoup après la guerre de 1914 pour trouver du travail, et d'autres pendant la guerre de 1940 pour fuir le règne de Mussolini qui faisait alliance avec Hitler.
donc dans le livre ils raconte l'installation des italiens en lorraine.
du coup, quand j'ai fermé la lumière pour me coucher, ces histoires me trottaient dans la tête, j'aurais voulu ralumer pour continuer le livre, mais j'ai tenu bon, et je me suis mise à me fabriquer une histoire, ce qui m'a endormi.
cette histoire: c'est moi qui arrive dans un village de campagne, je suis maigre comme un squelette, en haillons, pas un centime en poche. dans ce village, je trouves une vieille cabane en bois, sans fenêtre, sans porte, sol en terre battue, et c'est en plein hiver, il y a de la neige.
*donc comme j'arrive à la tombée de la nuit, je me blottis dans un coin de la cabane pour dormir un peu.
le lendemain, je vais faire le tour du village, les éboueurs ne sont pas passé, donc je ramasse tout ce qui peut m'être utile, puis en suite, je vais dans une décharge et j'arrive a récupérer de la vielle vaisselle, des vieux meubles tous bancales, et en suite, comme je suis sale et en guenille, je me rend au secours populaire ( car il y en a un dans ce village) lol! là je choisis des vêtements et on me permet de prendre une douche.
autant vous dire que si c'est long à vous raconter, c'est très vite pensé.
et de cette cabane, je vais reconstruire des murs intérieurs et un sol en dur, je laisse les planches autour extérieur pour que ça ne se voit pas que j'en ai fait q-q- chose d'habitable.
et comme je suis un génie, je sais tout faire, que je suis extrêmement instruite ( le contraire du réel) et bien je trouve un travail dans la mairie de ce village, et comme je suis très intelligente et bien je m'occupe d'organiser des fêtes, je monte des équipes de sports etc...
vous voyez, à rêver comme ça, je me détend et je m'endors.
ce soir, je m'invente une autre histoire et ça me détend, car je ne pense pas à ce qui se passe dans ma vraie vie. lol! lol!
s'inventer une histoire dont on est l'héroïne, ça détend et ça fait dormir.
bisous

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MessageSujet: Re: samedi 20 fevrier    Dim 21 Fév - 12:44

c'est bien tu as de l'imagination continue et écris

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lisebeth
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MessageSujet: Re: samedi 20 fevrier    Dim 21 Fév - 18:27

question imagination tatalili, pour des bêtises là, j'en ai. mais pour des choses importantes;, là ce n'est pas pareil lol! lol! lol!

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Boubou

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MessageSujet: Re: samedi 20 fevrier    Lun 22 Fév - 7:55

Lisebeth si tu n étais pas la il faudrait t inventer , et oui tu es super avec toutes tes histoires au moins tu arrives a me détendre ..... et surtout tu arrives a dormir ...a plus tard .

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